あなどってはいけない！！健康な身体を作る秘訣は、オーラルケアにあり！？
今年も大流行したインフルエンザや冬の風邪。喉の痛みや鼻水に悩まされた方も多いと思いますが、突然の身体の不調は、何も冬だけに限ったことではありません。
唾液は大事！！
風邪予防にはうがい、手洗い、健康的な食事に充分な睡眠などは基本的なことですが、それでも体調を崩してしまう人は、乾燥が原因かもしれません。
特に唾液量が極端に少なくなるドライマウスには注意が必要です。
ドライマウスの原因は、年齢によるもの、水分摂取不足、睡眠中の口呼吸、最近ではストレスもあげられます。
唾液は、ウイルスや細菌の侵入を防ぐ役割も果たすので、唾液量が減ると、その分、風邪もひきやすくなるんです。
また、ドライマウスを放っておくと風邪を引きやすくなるだけではなく、虫歯や歯周病になったり、口の中で激痛が走るなど様々な症状を引き起こします。
今すぐはじめたいセルフ・オーラルケア
では、唾液の量を増やすためにはどうしたらいいのか？
例えば、食事の時によく噛むようにしたり、水分補給をこまめにすることが重要。
さらには、部屋の湿度に注意して、マスクをして寝る、ストレスをためないようするといった生活習慣を見直すことも改善に繋がります。
もちろん、口の中を潤して、清潔にするオーラルケアもマスト。最近では、口腔保湿剤やマウスウォッシュも数多くありますが、その中でも特におすすめしたいのが、「EO オーガニックブレススプレー」です。
サンフランシスコ郊外、山の麓に自社工場を構え、大自然に恵まれた環境で生まれる「EO」のアイテム。有機栽培などにこだわる全米各地の農家と直接契約を結び、フレッシュで安全性の高い原料を確保。「栽培～収穫～加工」という一環した流れをコントロールし、サステナブルなトータルケア製品を作り出しています。
今すぐはじめたいセルフ・オーラルケア
そんな環境の中で作り出された「EO オーガニックブレススプレー」は、ミントとクローブの精油が配合されているので、シュッとひと吹きするだけで、すっきりと爽快な香りがお口の中に広がります。口臭が気になる時や食後のケアにもぴったり。
また、米USDAオーガニック認証取得製品なので安心なのも嬉しい点。お口の中に入れるのですから、出来る限り安全なものを選びたいですよね。
また、テンションをあげたい時や眠くなった時にひと吹きすれば、気分もリフレッシュ！
香水だとまわりの目が気になる人でも、これなら誰にも迷惑かけないのですし、リフレッシュ効果の持続時間が長いので、ずっとお口の中が爽やか！ ポケットサイズなのでいつもポーチに忍ばれておきたいアイテムです。
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