体を温める「温活」始めよう!美容効果期待大の鍋&温デザートとは?
「冷え」は健康と美容の大敵!からだを温める「温活」は手軽な鍋からチャレンジしよう! 体温が下がってしまうとからだは不調になりやすくなります。 頭痛や肩こり、寝つきが悪くなったりイライラしたり…。 体だけでなく、気持ちや精 […]
COLUMN
「冷え」は健康と美容の大敵!からだを温める「温活」は手軽な鍋からチャレンジしよう! 体温が下がってしまうとからだは不調になりやすくなります。 頭痛や肩こり、寝つきが悪くなったりイライラしたり…。 体だけでなく、気持ちや精 […]
歳をとると正月太りがなかなか解消できないって本当!? クリスマスにお正月など、年末年始にかけて楽しいイベントがたくさんあります。そんな時はつい食べ過ぎてしまって、気づいたら太ってしまっていた!・・・よくあることと思います […]
女性には特有の美容に関する悩みが数多く存在します。冷え症、むくみ、便秘などなど・・・・・
もちろん、これらの悩みはマッサージや運動などを続けることで解消できるのですが、仕事や家事育児で忙しい中、毎日継続して行うのは難しいですよね。
しかし、毎日のティータイムの中でお茶を少し変えるだけでこの悩みが改善に向かうとすれば、試してみたくなりませんか?
ダイエットの敵!年末年始の体重増加は避けられない? 年末年始は、忘年会・新年会シーズン! 家族や会社、友達などと美味しい食事やお酒を飲む機会が増えますよね。 しかし、食事やお酒の機会と並行して増えるのが「体重」…。 せっ […]
女性がフィットネスに求めるものとは? 女性がフィットネスに求めるもの、それは大きく分けるとこの4つが挙げられると思います。 ・ダイエット ・運動不足解消 ・ストレス解消 ・ボディメイク ダイエットとボディメイクは似ていま […]